สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้

Nov 5, 2013 by in category ลดความอ้วน tagged as , , , , with 2 and 0
Home > สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้ > สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้

สมุนไพรลดความอ้วน

มะนาว มะเขือพวง พริกขี้หนูที่เห็นอยู่ขณะนี้ ไม่ใช่ส่วนผสมที่จะมาตำน้ำพริกกันนะคะ แต่เป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพรลดความอ้วน ซึ่งมีสรรพคุณทางด้านลดน้ำหนัก แปลกใจล่ะสิ สมุนไพรไทยเหล่านี้ จะนำมาลดความอ้วนได้อย่างไร แล้วจะต้องใช้ยังไง ถึงจะลดความอ้วนได้ ใครมีข้อสงสัย กำลังจะพบกับคำตอบกันแล้ว ว่าแล้ว  เราลองไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

วันนี้ หยิบยกเอาสมุนไพรลดความอ้วนมา 4 ชนิด เป็นตัวเด็ดๆ ที่มีสรรพคุณด้านการลดน้ำหนักยังกับจอมขมังเวทย์กันเลยทีเดียว

*****************************************************************************

สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้

สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 1 ได้แก่  มะนาวลดน้ำหนัก ในแต่ละวันให้ผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น ดื่มแทนน้ำเปล่าได้ยิ่งดี อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ก่อนมื้ออาหารแต่ละมื้อ บีบมะนาวครึ่งลูกผสมน้ำสะอาดแล้วดื่ม ก่อนอาหารมื้อกลางวัน และเย็น จะช่วยให้อิ่ม และลดความน้ำหนักได้ดีค่ะ

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 2 ได้แก่ พริก  สรรพคุณของพริก ช่วยเผาผลาญอาหาร และทำให้ไม่อยากของหวาน ซึ่งเป็นประโยชน์โดยตรงต่อการควบคุมน้ำหนัก

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 3 ได้แก่ เม็ดแมงลัก แช่เม็ดแมงลักในแก้ว อย่าให้พองตัวมาก แล้วดื่มจะทำให้อิ่มเร็ว ควรรับประทานก่อนมื้อาหาร ที่สำคัญเม็ดแมงลักให้แคลอรี่น้อยมาก กินเท่าไหร่เท่ากัน ไม่มีอ้วน

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 4  ได้แก่ มะเขือพวง ซึ่งมีสรรพคุณด้านการป้องกันการดูดซึมของน้ำตาล และยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย

มะนาว นอกจากจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักอย่างได้ผลแล้ว ยังช่วยรักษาสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

มะนาวรักษาสิว  บีบน้ำมะนาว 1 ซีกผสมกับน้ำอุ่น หรือน้ำสะอาด ดื่มตอนตื่นนอนทุกวัน 1 แก้ว และตลอดวันจะดื่มเรื่อยๆ ก็จะยิ่งช่วยขับสารพิษในร่างกายออกไปได้ดี

เปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ ให้ใช้ทาถูบริเวณใบหน้าให้ทั่ว โดยเฉพาะสิวอักเสบ จะยุบตัว รอยแผลดำๆ บนใบหน้าก็จะจางหายไปในที่สุด จากนั้นให้ใช้เปลือกมะนาวทาบริเวณผิวหนังที่ด้าน เช่น ตาตุ่ม หัวเข่า ข้อศอก ผิวหนังบริเวณดังกล่าวก็จะเนียนนุ่มขึ้นค่ะ

 

lnwtalk.com

2 Comments

Add comment

PROUDLY POWERED BY WORDPRESS ~ CREATED BY ISHYOBOY.COM