สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้

Share

สมุนไพรลดความอ้วน

มะนาว มะเขือพวง พริกขี้หนูที่เห็นอยู่ขณะนี้ ไม่ใช่ส่วนผสมที่จะมาตำน้ำพริกกันนะคะ แต่เป็นส่วนหนึ่งของสมุนไพรลดความอ้วน ซึ่งมีสรรพคุณทางด้านลดน้ำหนัก แปลกใจล่ะสิ สมุนไพรไทยเหล่านี้ จะนำมาลดความอ้วนได้อย่างไร แล้วจะต้องใช้ยังไง ถึงจะลดความอ้วนได้ ใครมีข้อสงสัย กำลังจะพบกับคำตอบกันแล้ว ว่าแล้ว  เราลองไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

วันนี้ หยิบยกเอาสมุนไพรลดความอ้วนมา 4 ชนิด เป็นตัวเด็ดๆ ที่มีสรรพคุณด้านการลดน้ำหนักยังกับจอมขมังเวทย์กันเลยทีเดียว

*****************************************************************************

สมุนไพรลดความอ้วน

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 1 ได้แก่  มะนาวลดน้ำหนัก ในแต่ละวันให้ผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่น ดื่มแทนน้ำเปล่าได้ยิ่งดี อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ก่อนมื้ออาหารแต่ละมื้อ บีบมะนาวครึ่งลูกผสมน้ำสะอาดแล้วดื่ม ก่อนอาหารมื้อกลางวัน และเย็น จะช่วยให้อิ่ม และลดความน้ำหนักได้ดีค่ะ

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 2 ได้แก่ พริก  สรรพคุณของพริก ช่วยเผาผลาญอาหาร และทำให้ไม่อยากของหวาน ซึ่งเป็นประโยชน์โดยตรงต่อการควบคุมน้ำหนัก

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 3 ได้แก่ เม็ดแมงลัก แช่เม็ดแมงลักในแก้ว อย่าให้พองตัวมาก แล้วดื่มจะทำให้อิ่มเร็ว ควรรับประทานก่อนมื้อาหาร ที่สำคัญเม็ดแมงลักให้แคลอรี่น้อยมาก กินเท่าไหร่เท่ากัน ไม่มีอ้วน

สมุนไพรลดความอ้วน ชนิดที่ 4  ได้แก่ มะเขือพวง ซึ่งมีสรรพคุณด้านการป้องกันการดูดซึมของน้ำตาล และยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย

มะนาว นอกจากจะช่วยเรื่องลดน้ำหนักอย่างได้ผลแล้ว ยังช่วยรักษาสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

มะนาวรักษาสิว  บีบน้ำมะนาว 1 ซีกผสมกับน้ำอุ่น หรือน้ำสะอาด ดื่มตอนตื่นนอนทุกวัน 1 แก้ว และตลอดวันจะดื่มเรื่อยๆ ก็จะยิ่งช่วยขับสารพิษในร่างกายออกไปได้ดี

เปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ ให้ใช้ทาถูบริเวณใบหน้าให้ทั่ว โดยเฉพาะสิวอักเสบ จะยุบตัว รอยแผลดำๆ บนใบหน้าก็จะจางหายไปในที่สุด จากนั้นให้ใช้เปลือกมะนาวทาบริเวณผิวหนังที่ด้าน เช่น ตาตุ่ม หัวเข่า ข้อศอก ผิวหนังบริเวณดังกล่าวก็จะเนียนนุ่มขึ้นค่ะ

 

lnwtalk.com

Share



แท็ก คำค้นหา

แสดงความคิดเห็น / ติดต่อสอบถามค่ะ

2 ความคิดเห็น สำหรับเรื่อง “สมุนไพรลดความอ้วน มะนาวช่วยลดน้ำหนักและรักษาสิวได้”
ความคิดเห็นของ พริกมะนาวเป็นสมุนไพรลดความอ้วนได้ไง | บทความอารมณ์ดี November 5, 2013 เวลา 8:42 am

[…] พูดถึงพริกขี้หนู มะนาว มะเขือพวง และเม็ดแมงลัก เรานำมาใช้เป็นสมุนไพรลดความอ้วนกันได้อย่างไร ภูมิปัญญาไทยช่างฉลาดลึกล้ำจริงๆ สามารถนำเอาพืช ผักสวนครัวมาดัดแปลงเป็นสมุนไพรลดความอ้วนกันได้อย่างดี ซึ่งเราขอนำมาเผยแพร่ให้กับวัยรุ่นสมัยนี้ได้รับรู้ และนำไปทำเป็นอาหารรับประทานเพื่อลดน้ำหนักกัน แทนที่จะเสียเงินไปซื้อยาลดความอ้วนมาใช้ นอกจากเสียเงินแล้วยังเสียสุขภาพที่ดีอีกด้วย การใช้สมุนไพรลดความอ้วน ไม่มีอันตรายใด ๆ ทั้งสิ้น โดยเฉพาะบ้านไหนปลูกพริกขี้หนู มะนาว มะเขือพวงและใบแมงลักกินเองด้วยแล้วล่ะก็ จะเห็นประโยชน์ของสมุนไพรลดความอ้วนก็ครั้งนี้ล่ะ ดังนั้น คนรุ่นใหม่ควรจะหันมาใช้สมุนไพรลดความอ้วนกันจะดีกว่า ถ้าอยากทราบรายละเอียดที่มากกว่านี้ เห็นจะต้องตามไปดูที่เว็บกันแล้วล่ะ คลิกลิ้งก์นี้ได้เลยนะ สมุนไพรลดความอ้วน […]

ความคิดเห็นของ มะนาวลดความอ้วนได้จริงๆ ด้วย - PaLungJit.org January 18, 2014 เวลา 4:06 am

[…] window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: '233132393539', status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement('script'); e.type = 'text/javascript'; e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/en_US/all.js'; e.async = true; document.getElementById('fb-root').appendChild(e); }()); มีเรื่องสุขภาพดีๆ มาแนะนำกันค่ะ เมื่อ 2 เดือนที่แล้วไปอ่านเจอบทความดีๆ มา เรื่องสมุนไพรลดน้ำหนัก ในบทความบอกว่า ถ้าเราดื่มน้ำมะนาว ผสมน้ำอุ่น หรือน้ำสะอาดทุกวัน นอกจากจะลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยเรื่องสิวได้ดีอีกด้วย ก็เลยทดลองดู ด้วยการบีบน้ำมะนาวครึ่งลูกผสมน้ำสะอาด 1 แก้ว ดื่มตอนตื่นนอนทุกวัน ไม่เคยเว้น ผ่านไปประมาณสองอาทิตย์ รู้สึกว่าเสื้อผ้าชักจะหลวมๆ ลูกๆ ก็บอกว่า ผ้าน่าจะยืด (แซว) พอครบเดือน เพื่อนบ้านเริ่มทักว่า ผอมลงนะ ก็ยังไม่มั่นใจ จนครบ 2 เดือน ไปชั่งน้ำหนัก ลดไป 15 กก. โดยไม่ได้ทำอะไรเลย การกินอาหารก็เหมือนเดิม 3 มื้อ มีขนม มีกาแฟ ผลไม้ ที่สำคัญ เอามะนาวที่บีบน้ำออกแล้ว ไปถูที่ใบหน้า และตามข้อศอก หลังมือ หลังเท้าที่ด้านๆ ปรากฏว่าผิวพรรณใสขึ้นค่ะ ใครอยากได้วิธี คลิกที่นี่ >>>>สมุนไพรลดความอ้วน | ลดความอ้วน สุขภา… […]

แสดงความคิดเห็น

ร่วมแสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่

ความคิดเห็น

Copy right 2011 © All right reserved.
สงวนลิขสิทธิ์ ห้ามลอกเลียนแบบไม่ว่าส่วนใด ส่วนหนึ่ง ของเว็บไซต์ รวมถึงเนื้อหา รูปภาพ และอื่น ๆ